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Programa Bienestar 10

 

A lo largo de las sesiones del Programa de Bienestar 10* la persona descubrirá qué áreas de su vida quiere mejorar para sentirse más satisfecha consigo misma y con los demás, aumentando así su bienestar personal. Mediante el aprendizaje de sencillas técnicas basadas en la Psicología Positiva, se consigue alcanzar esa vida extraordinaria que todos deseamos y buscamos incansablemente.

 El programa consta de 10 sesiones, de una hora de duración y con una periodicidad semanal.

Como decía Einstein: “No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo"

 

                  ¡¡Anímate a dar el paso e incrementar tu Bienestar!! 

 

 *El Programa Bienestar 10 ha sido diseñado por el IEPP (Instituto Europeo de Psicología Positiva)

 

 

 

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